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>> 火鸡胸脯肉
火鸡胸脯肉
火鸡胸脯肉营养价值
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228次
食疗作用:
温中益气 补虚填精 健脾胃 活血脉 强筋骨 添精髓
火鸡胸脯肉做法
火鸡胸脯肉菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
鲍鱼炖鸡
主料:
火鸡胸脯肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
776次
酿五星鸡
主料:
火鸡胸脯肉
虾仁
口味:
咸鲜味
浏览次数:
342次
人参爆鸡片
主料:
火鸡胸脯肉
口味:
原本味
浏览次数:
292次
海参煲鸡汤
主料:
火鸡胸脯肉
火腿
海参
胡萝卜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
327次
咖喱火鸡
主料:
火鸡胸脯肉
口味:
咖喱味
浏览次数:
309次
宫煲火鸡丁
主料:
火鸡胸脯肉
口味:
微辣
浏览次数:
294次
龙眼鸡片
主料:
火鸡胸脯肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
582次
共 27条/2 页 20 条/页
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火鸡胸脯肉营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
103
钾(毫克)
227
磷(毫克)
116
钠(毫克)
93.7
胆固醇(毫克)
49
钙(毫克)
39
镁(毫克)
31
蛋白质(克)
22.4
烟酸(毫克)
16.2
硒(微克)
9.9
碳水化合物(克)
2.8
铁(毫克)
1.1
锌(毫克)
0.52
维生素E(毫克)
0.35
脂肪(克)
0.2
维生素B1(毫克)
0.04
维生素B2(毫克)
0.03
锰(毫克)
0.03
维生素B6(毫克)
一
维生素B12(毫克)
一
叶酸(微克)
一
膳食纤维(克)
一
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
铜(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
碘(微克)
一
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