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素火腿
素火腿营养价值
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274次
素火腿做法
素火腿菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
芙蓉口蘑汤
主料:
口蘑
口味:
咸鲜味
浏览次数:
233次
桂花素干贝
主料:
腐竹
鸡蛋
素火腿
口味:
咸鲜味
浏览次数:
257次
素蜜汁火腿
主料:
素火腿
口味:
甜味
浏览次数:
452次
素桂花干贝
主料:
腐竹
鸡蛋
口味:
咸甜味
浏览次数:
311次
油炸吐司球
主料:
马铃薯
素火腿
吐司
香菇
豆腐
口味:
香
浏览次数:
266次
椰浆蘑菇浓汤
主料:
口蘑
素火腿
口味:
其它口味
浏览次数:
276次
共 26条/2 页 20 条/页
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素火腿营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
192.00
碳水化合物(克)
9.40
脂肪(克)
12.00
蛋白质(克)
17.20
纤维素(克)
5.70
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
37.58
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.01
核黄素(毫克)
0.06
烟酸(毫克)
0.10
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
25.00
钙(毫克)
5.00
铁(毫克)
7.40
锌(毫克)
1.90
铜(毫克)
0.11
锰(毫克)
1.40
钾(毫克)
24.00
磷(毫克)
209.00
钠(毫克)
614.50
硒(微克)
3.19
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