1. 将乳鸽宰杀后煺毛,除去内脏,剁成块,放入沸水中略烫捞出,用清水冲去血沫;2. 熟火腿片切成长方片;3. 葱切段、姜切片备用;4. 青菜心(油菜心)切成段。5. 将炒锅置旺火上,加入清水1000克、乳鸽块、熟火腿片、葱段、姜片、料酒烧沸,撇净浮沫;6. 盖上锅盖,改用小火炖1个小时左右,加入青菜心段、精盐、味精炖至入味;7. 拣出葱段、姜片不用,淋上香油,起锅盛入汤碗内即可。