白芷茯苓薏苡仁粥

材料：

• 主料：白芷10克,茯苓30克,薏米50克
• 辅料：陈皮10克
• 调料：盐3克

操作步骤：

1.将白芷、茯苓、陈皮洗净，薏苡仁洗净，清水浸半小时；
2.把白芷，茯苓，陈皮放入锅内，加清水适量，武火煮半小时，去渣，放入薏米，文火煮至粥成，加盐调味或淡食，随量食用
。