1、竹荪用冷水发好洗净,剪去两头,切成斜形块,放在冷水中浸泡;2、鲜莲子放沸水锅水氽10分钟,刷去莲衣捞起,洗净后用冷水中浸泡;3、丝瓜刮去外皮,去瓤,切成棱形片;4、竹荪、鲜莲子、笋片一起下沸水锅,内分钟后捞出,入入汤碗内。5、精盐、味精、高汤入入另一锅中,煮沸后出锅,盛入放竹荪的汤碗内,佐餐食用。