如意豆皮卷

材料：

• 主料：鸡胸脯肉200克,虾250克
• 辅料：海苔50克,豆腐皮2张,辣椒(青1个,红椒1个,胡萝卜1根,鸡蛋白(30克,淀粉20克
• 调料：色拉油适量,食盐2克,料酒5毫升,五香粉适量,白芝麻适量

操作步骤：

材料集合图：

虾去壳，挑去肠泥
处理过的虾，剁成虾肉泥

鸡胸肉剁成肉泥
将鸡肉泥和虾肉泥混合，加入盐，料酒，生粉，蛋清，五香粉调料

顺着一个方向不停的搅拌肉泥，搅至粘稠上劲
青椒，红椒，胡萝卜分别切0.5cm左右宽厚的长条备用

在油豆皮上均匀的抹一层薄薄的肉泥
覆上一层同等大小的海苔

在海苔上，同样的均匀的抹一层薄薄的肉泥
在一端，依次摆放青椒条，红椒条，胡萝卜条

从铺了蔬菜的一端慢慢卷起，裹一层白芝麻
锅内加入适量的食用油，烧至6成热后，放入豆皮卷，小火慢炸至表层金黄即可捞出

      炸好的豆皮卷，稍微冷却，斜刀切片即可食用。


1、油豆皮在操作过程中切勿不能沾水，沾上水的豆皮软烂不成形，影响操作及最后的口感。
2、制作肉馅时，一定要顺着一个方向搅拌出筋，这样的肉馅口感非常好。
3、在豆皮或海苔上抹肉泥，尽可能的抹均匀。
4、这款点心，乘热吃，外脆里嫩，很赞，若一次吃不完，下顿可以放在微波炉里转热一下，同样的美味。

      这道菜尽管最后的烹饪方式是油炸，但是，用了清爽的鸡肉和虾肉搭配，减少油腻感，而且只需少量的调味品调味，中间的裹层可以根据个人口味添加任意蔬菜，如芹菜，青椒，胡萝卜等，不仅颜色诱人，营养也均衡。