红豆洗净，浸泡一段时间，再重新洗净 红枣、枸杞洗净，稍稍浸泡后再冲洗干净 姜切片（适量就行，不必过于拘泥多少。但我图片中看起来的姜片有点多，少一点就可以了。不过我煮的水也多），所有材料放入炖锅，煮成汤，当水喝就可以了 这样的秋冬时节，这个红豆大补汤，是网上流传的“不花钱却美丽一生的美丽小窍门”之一，我收在自己的微博里。这是一款特别适合女人生理期饮用的汤，可以说是生理期养生汤。具有健脾祛湿的功效，对痛经亦有很好的效果。亲身实验了，喝了之后会感觉身体发热，全身都暖了，确实很有效。 天气变寒，亦是养生的大好时机。用一份暖暖的汤来温暖自己，是女人对自己身体的呵护，亦是对自己灵魂的呵护……