材料集合图： 土豆洗净，去皮切厚片，土豆片用水洗净一下，再取来小汤锅，注入适量清水，放入土豆片和洗净的鸡蛋，把两样一起煮熟 苹果洗净去皮，切大块，浸泡在淡盐水中，以防变色，呆会土豆煮好后再一起切碎 土豆煮好后取出切小丁，苹果也切小丁，水煮蛋切碎，一起放入容器，再加入沙拉酱搅拌均匀 黑米吐司切成任意形状，或者用你做饼干的小模具压成各种形状 把处理好的面包片烤一下，用烤箱或用平底锅不放油烘烤一下都可以。这步最好别省略 把土豆沙拉夹入吐司即可。这类三明治很适合聚餐时制作，不管是年轻朋友聚会，还是讨好小朋友，都很适用 在分享一个早餐美味--金枪鱼火腿沙拉。 原料：金枪鱼罐头1罐、火腿150克、黄瓜80克、甜玉米粒30克、红椒30克、盐2克、白胡椒粉少许、柠檬汁5ml、橄榄油5ml、白糖3克、番茄酱10克。 做法： 在很多的家庭自制沙拉中，我觉得这道金枪鱼沙拉是最好吃的。先将金枪鱼从罐头中取出，沥去里面的油。取出的金枪鱼肉保持原样就好，不必捣碎或切碎 火腿切丁；黄瓜、红椒洗净切丁备用 取一个小碗，放入盐、柠檬汁、白胡椒粉、橄榄油、白糖、番茄酱，将这些调料混合均匀做成沙拉酱汁备用 将金枪鱼、黄瓜丁、红椒丁、火腿丁、甜玉米粒放入一个大的容器里，浇上刚做好的沙拉酱汁，轻轻搅拌均匀就可以吃了