翅根用生抽和奥尔良烤料混合腌制过夜（没有烤料，你也可以按自己口味调配） 取一平底盘子，将腌制好的翅根摆好，（可以加点腌料进去），包上保鲜膜 扎几个小洞，入微波高火5分钟左右，（舞家的微波是750瓦的）取出 翻面、刷上剩余的腌料汁、蜂蜜、撒上白芝麻，再微波3-5分钟即可（这次不要盖膜了哈），好吧，一款美味多汁的微波烤翅就呈现在你面前啦，开吃吧 1、腌制调料你可以根据自己口味调配，不一定要局限在用烤料上。 2、保鲜膜扎几个小洞，可以防止食物在加热过程中因气压而产生不安全因素。 3、第一次加热过的烤翅中因为盘子中保留了料汁，所以在第二次时候你完全可以放心，不必担心因裸烤而导致食物变干掉。4、各家的微波功率不一样的，如果是800瓦的，请你要缩短第二次加热的时间，以免食物加工过头哈。