秋季养生茶

材料：

• 主料：菊花（干适量
• 辅料：荷叶适量,藿香适量
• 调料：冰糖适量,水适量

操作步骤：

菊花，干荷叶碎，藿香每种适量抓一点，加入冰糖用开水冲泡即可



       菊花清热解毒，干荷叶碎去暑湿暑热，藿香有健胃健脾之功效，每样的份量可由自己掌握，如果觉得胃口不好，可以多抓点藿香。