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健康薯片
菜系:
功效分类:
制作难度:新手尝试
烹饪时间:<10分钟
口味:甜味
工艺:微波

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健康薯片

菜系:微波炉 浏览次数:194

材料:

操作步骤:

第1步食用油、盐(还可以加点胡椒粉孜然粉)调好待用
第2步薯片泡水,去掉淀粉物质,沥干
健康薯片
第3步用纸巾将水分吸干,用刷子将在薯片两面刷油
健康薯片
第4步将薯片装盘或直接放在微波炉盘上,高火5分钟,取出翻面再2-3分钟,晾凉即可
健康薯片
健康薯片
健康薯片
健康薯片
烹饪技巧
1、薯片尽量切得薄一些,切好后一定要在水里泡掉淀粉。
2、摆盘里要将薯片铺开,不要重叠放置。
3、注意根据自家微波温度增减时间,翻面后注意把握时间防止糊掉。
4、凉透更酥脆。
菜品特色
       这款薯片相信妈妈们一定会喜欢得不得了,原因也两个:微波制做超级简单,少油低脂又健康!当然还可以发挥我们的主观能动性,举一反三做成土豆片等等等等,是否还可以用黄油啥的做做试试。

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