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马齿苋粥
菜系:糖尿病食谱清热解毒食谱
功效分类:糖尿病食谱清热解毒食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:咸鲜味
工艺:

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马齿苋粥

菜系:其他 浏览次数:379

材料:

操作步骤:

1.将粳米淘洗干净,用冷水浸泡,捞出沥水。马齿苋择洗干净,切成碎段。2. 猪瘦肉用冷水洗净,剁成肉末备用。 3. 炒锅上火,加入香油、肉末炒拌片刻,再放入马齿苋、粳米,加入冷水1000毫升,用旺火烧开,改小火熬煮成粥,下盐调味即可。

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