豆蔻牛奶饮

材料：

• 主料：白豆蔻10克
• 辅料：
• 调料：白砂糖20克,牛奶250克

操作步骤：

1.　白豆蔻去壳，研成细粉；
2.　牛奶倒入锅中，用中火烧沸；
3.　加入白豆蔻粉，用小火煮5分钟，熄火；
4.　待牛奶稍稍冷却，把白糖加入牛奶内，搅匀即成。