炒(5)蒸(2)煮(2)腌(1)烧(1)
食疗功效:补肾养血 滋阴润燥
食疗功效:促进胃肠蠕动 提高机体免疫力
食疗功效:润肤美白 健脑 活血通络 解毒消肿
食疗功效:提高机体免疫功能
食疗功效:健脑益智
食疗功效:清肠利便 抗菌杀菌 温中下气
食疗功效:润泽肌肤 减肥 提高免疫力 对肝脏起到辅助治疗作用
食疗功效:留住岁月的脚步 瘦身 美容 吃出好性格 消除水肿