苁蓉羊肉粥

材料：

• 主料：粳米100克
• 辅料：肉苁蓉15克
• 调料：大葱3克,姜3克,盐1克

操作步骤：

将肉苁蓉法净，羊肉洗净，切片，葱、生姜切粒，待用。将肉苁蓉放入沙锅内，加水适量，煮30分钟，去渣，留汁。投入粳米、食盐、葱、姜，用武火煮沸后，改用文火煎熬35分钟，以粳米熟烂为度。

用法：可供早晚餐食用。