1. 芦笋开罐沥去水分,每条芦笋切成三段,再切斜刀片;2. 油面筋切成小方块;3. 炒锅中下熟花生油30克,烧至六成热放入番茄酱煸炒;4. 加鲜汤150克、油面筋、料酒、芦笋、白糖、精盐、味精,烧滚后用湿淀粉勾芡,淋香油,起锅装盘即成。