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菜系:
肝调养食谱
脾调养食谱
肺调养食谱
肾调养食谱
功效分类:
肝调养食谱
脾调养食谱
肺调养食谱
肾调养食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
甜咸味
工艺:
煎
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功效:
豉油皇烙鸡肫
菜系:
家常菜
浏览次数:
365
次
材料:
主料:
鸡肫200克
,
青椒50克
辅料:
调料:
大葱10克
,
姜10克
,
酱油5克
,
味精3克
,
白砂糖7克
,
香油50克
操作步骤:
1.鸡肫洗净去衣,剞十字刀花。青红椒洗净成切成三角件。
2.锅上火下油烧至六成热,放入鸡肫泡油至熟,倒起沥干油。
3.锅留底油,下姜片,葱段,青红椒件煸炒至香,放入鸡肫及调味料翻炒至香,淋明油即可。
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