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桑莲献瑞
菜系:高脂血症食谱
功效分类:高脂血症食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:清香味
工艺:粉蒸

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桑莲献瑞

菜系:家常菜 浏览次数:269

材料:

制作提示:

1. 选料要新鲜,制作要精细,调味要得当。
2. 掌握好火候,蒸熟即可,不要蒸老,使其鲜嫩。
3. 汤匙蘸油能防止豆腐与汤匙黏在一起。

口味描述:

1. 选料要新鲜,制作要精细,调味要得当。
2. 掌握好火候,蒸熟即可,不要蒸老,使其鲜嫩。
3. 汤匙蘸油能防止豆腐与汤匙黏在一起。

操作步骤:

1. 将水发莲子洗净煮熟。将冬笋、香菇切成末,放入油锅中翻炒,烹入料酒,加入精盐、味精调味,放入莲子翻炒均匀,盛出作馅料。
2. 将豆腐制成泥,加入精盐、味精和料酒搅匀。取10把汤匙,抹上茶油,逐个抹层豆腐泥,放上馅料,上面再抹一层豆腐泥。将汤匙上笼蒸7分钟左右,取出汤匙,摆在盘边,剩余的馅料放在盘的中央。
3. 汤锅内放入清汤,加入精盐和白糖搅匀,湿淀粉勾芡后农个浇在盘中的汤匙上即成。

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