1. 牛肉洗净切片; 2. 胡萝卜洗净切小块; 3. 土豆去皮切小块; 4. 锅中放油烧热,把牛肉炒至变色,放入枸杞子、番茄汁、胡萝卜块、土豆块和水,大火煮沸; 5. 改用小火,当牛肉、土豆、胡萝卜煮熟; 6. 用水淀勾芡,加入精盐、味精即可。