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菜系:
防癌抗癌食谱
功效分类:
防癌抗癌食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
咸鲜味
工艺:
蒸
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主料:
功效:
鸡肉蒸螺
菜系:
家常菜
浏览次数:
293
次
材料:
主料:
鸡胸脯肉200克
,
螺250克
辅料:
青豆20克
,
火腿20克
调料:
盐3克
,
味精2克
,
料酒5克
,
香油2克
操作步骤:
1. 将熟火腿切成粒;
2. 将螺肉从螺壳中取出,和鸡脯肉一同剁成泥,放入碗中,加入青豆、火腿粒、料酒、味精、香油拌好;
3. 将螺壳洗净,把拌好的馅酿入螺壳内,入蒸锅蒸熟即可。
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