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筛选条件 苏菜 x营养不良食谱 x

  • 扒鲜翅 扒鲜翅口味:咸鲜味浏览次数:867
    主料:母鸡猪蹄

    1.制作鲜鱼翅,焯水去腥,焖煮人味,蒸透增香,勾芡调色,掌握好四步曲,质量上乘。 2. 也可放入火腿脚爪一只。

  • 两色豆茸 两色豆茸口味:甜味浏览次数:475
    主料:青豆红豆沙

  • 香炸仔鸡 香炸仔鸡口味:酸咸味浏览次数:426
    主料:童子鸡

    因为鸡块需要炸制,所以要备花生油1500克,实耗约90克。

  • 卤汁面筋 卤汁面筋口味:甜咸味浏览次数:934
    主料:油面筋

  • 嫩姜炒鸡脯 嫩姜炒鸡脯口味:姜汁味浏览次数:610
    主料:鸡胸脯肉

  • 原焖鱼翅 原焖鱼翅口味:咸鲜味浏览次数:727
    主料:

    1. 选用青菜心8 棵约重150 克;熟猪肥膘肉一块约重200 克。 2. 鱼翅本身味淡,须借助各种调味品增味,而此菜就是用鸡清汤反复4次套制,所以鲜美异常。 3. 水发鱼翅的过程: (1) 用剪刀剪去鱼翅的边沿,放沸水锅内烧沸后; (2) 移至微火上,水温保持在80℃,焖约4小时后,把锅端离火口; (3) 待水不烫时,除掉翅上的沙粒,切掉翅根,洗净; (4) 锅内换入清水,再将鱼翅放人,盖上锅盖,置微火上焖约2小时后,把锅端离火口; (5) 待水不烫时,除去余沙,撕去腥肉,用清水漂净,即可使用。

  • 苏州熏鱼 苏州熏鱼口味:本味咸鲜浏览次数:586
    主料:鲤鱼

    1. 以鲤鱼最佳,或者用其他肉质结实的鱼类亦可。 2. 如当冷食,可在冰箱冰镇后再上桌。

  • 双味虾仁 双味虾仁口味:咸酸味浏览次数:368
    主料:山药

    1. 山药泥用沸水煮熟,再用油炸定型,颜色玉白,极似虾仁,几可乱真; 2. 因有过油炸制过程,需准备花生油500克。

  • 素鸽蛋 素鸽蛋口味:咸鲜味浏览次数:328
    主料:豆浆胡萝卜

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