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菜系:
肾调养食谱
功效分类:
肾调养食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
原本味
工艺:
煮
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功效:
山药三七粥
菜系:
特色菜
浏览次数:
375
次
材料:
主料:
桂圆肉3克
,
干姜6克
,
三七10克
辅料:
调料:
操作步骤:
1. 桂圆、炮炭姜煮30分钟左右,除去姜渣;
2. 三七、山药分别磨粉;
3. 用上述汁水山药粉、三七粉,用慢火共煮,酌量加入红糖即成。
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