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菜系:
孕妇食谱
功效分类:
孕妇食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
清香味
工艺:
煮
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菜系:
特色菜
浏览次数:
423
次
材料:
主料:
鸽肉250克
,
椰子500克
辅料:
蜜枣10克
调料:
赤砂糖10克
操作步骤:
1.将椰子去黑皮,椰肉切成小块;银耳用清水涨发,洗净,撕成小朵。两者放入开水中煮5分钟;将鸽宰杀洗净,经开水烫过。
2.锅内加适量开水,放入所有原料,烧开后改用小火煮约3小时,加入适量红糖即可。
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