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五彩土豆
菜系:便秘食谱
功效分类:便秘食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:咸鲜味
工艺:生炒

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五彩土豆

菜系:私家菜 浏览次数:221

材料:

制作提示:

本菜中的鲜汤可用适量鸡精加半碗水代替,这样则不放味精,减少放盐量。

口味描述:

本菜中的鲜汤可用适量鸡精加半碗水代替,这样则不放味精,减少放盐量。

操作步骤:

1.将土豆洗净后去皮,切成5厘米长的细丝,泡入清水中;青椒、胡萝卜、水发香菇、鲜红辣椒分别切成4厘米长的细丝;葱姜分别洗净切丝。
2.炒锅置旺火上,加入生油,烧五成热时,下入葱、姜丝炝锅,随即烹入料酒,放入土豆丝、青椒丝、胡萝卜丝、香菇丝、红辣椒丝煎数分钟,加入盐、鲜汤半碗,至土豆丝断生时,再加入味精淋入香油,翻炒均匀装盘即可。

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