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菜系:
肾调养食谱
功效分类:
肾调养食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
芥末味
工艺:
拌
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菜系:
私家菜
浏览次数:
312
次
材料:
主料:
菜花500克
辅料:
调料:
芥末10克
,
醋10克
,
香油10克
,
盐3克
,
味精2克
操作步骤:
1.菜花掰成小朵,洗净后放入沸水锅中焯熟,捞出沥干水分后放入盆中。
2.芥末放入碗中,用少许沸水调匀,加盖闷出辣味,倒入精盐、醋、香油和味精拌匀,浇在菜花上,拌匀即成。
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