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菜系:
气血双补食谱
功效分类:
气血双补食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
原本味
工艺:
煮
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功效:
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菜系:
其他
浏览次数:
214
次
材料:
主料:
粳米30克
,
茯苓30克
辅料:
调料:
操作步骤:
1. 先将粳米煮沸数次;
2. 然后放入红枣,至将成粥;
3. 放入茯苓粉,用筷子搅匀成粥,加糖少许即可。
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