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菜系:
便秘食谱
青少年食谱
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运动员食谱
功效分类:
便秘食谱
青少年食谱
接触化学毒素人员食谱
运动员食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
姜汁味
工艺:
熟炒
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主料:
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主料:
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功效:
姜丝枸杞炒山药
菜系:
私家菜
浏览次数:
415
次
材料:
主料:
山药350克
,
枸杞子30克
辅料:
调料:
姜25克
,
植物油15克
,
盐2克
,
味精2克
操作步骤:
1.山药去皮,切象眼片,放开水中焯出。
2.枸杞用水泡开,生姜去皮后切细丝。
3.滑勺内加植物油烧热,加姜丝炒香,即放入山药炒,随加盐、味精和枸杞炒熟即成。
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