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仔姜雪魔芋
菜系:高血压食谱
功效分类:高血压食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:姜汁味
工艺:

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仔姜雪魔芋

菜系:私家菜 浏览次数:397

材料:

制作提示:

制作过程中雪魔芋需要过油,所以要预备花生油300克,实耗约30克。

口味描述:

制作过程中雪魔芋需要过油,所以要预备花生油300克,实耗约30克。

操作步骤:

1. 将仔姜洗净切薄片,撒上盐腌10分钟,滗去盐水;
2. 木耳泡涨,择洗干净;
3. 淀粉(8克)放碗内加水调成湿淀粉(15克)备用;
4. 豆瓣剁细;
5. 酱油、盐、味精、水淀粉调拌成汁;
6. 将雪魔芋用温水泡涨洗净挤干水分,切成大条入油锅内过油,捞出沥油切片;
7. 将炒锅内油烧热,下豆瓣酱炒至红色,下蒜片炒出香味,放姜片、魔芋、木耳同炒,烹入调汁,淋入香油,起锅装碟即成。

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