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椰丝
椰丝营养价值
浏览次数:
273次
食疗作用:
椰丝含有丰富的维生素、矿物质和微量元素,以及椰子果实里绝大多数的蛋白质,是很好的氨基酸来源。
适用人群:
哪些体质的人适宜吃椰丝?健康体质平和质哪些疾病的患者不适宜食用椰丝?糖尿病,内分泌系统疾病哪些体质的人不适宜食用椰丝?气郁体质食用禁忌体内热盛的人不宜常吃椰丝。
椰丝做法
椰丝菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
黄金椰丝球
主料:
低筋面粉
椰丝
口味:
奶香味
浏览次数:
129次
椰丝白糖小面包
主料:
高筋面粉
低筋面粉
口味:
甜味
浏览次数:
142次
甜艾饼
主料:
糯米粉
艾叶
口味:
甜味
浏览次数:
197次
抹茶蛋白脆
主料:
低筋面粉
口味:
其它口味
浏览次数:
174次
千丝万缕虾球
主料:
虾
口味:
咸鲜味
浏览次数:
413次
蛋黄椰丝球
主料:
低筋面粉
口味:
奶香味
浏览次数:
206次
COCO椰丝小饼
主料:
低筋面粉
口味:
奶香味
浏览次数:
174次
椰丝咖喱虾
主料:
虾
口味:
咖喱味
浏览次数:
270次
紫薯糯米糍
主料:
紫薯
糯米粉
口味:
甜味
浏览次数:
192次
椰丝脆
主料:
低筋面粉
口味:
奶香味
浏览次数:
150次
椰蓉花朵卷卷包&椰蓉卷
主料:
高筋面粉
口味:
奶香味
浏览次数:
205次
红薯糖不甩
主料:
糯米粉
红薯
口味:
甜味
浏览次数:
230次
黄金南瓜椰香派
主料:
低筋面粉
南瓜泥
口味:
奶香味
浏览次数:
217次
冰香糯米糍
主料:
糯米粉
口味:
甜味
浏览次数:
486次
黄瓜沙拉蛋包
主料:
高筋面粉
口味:
奶香味
浏览次数:
224次
玉米面椰丝海绵小蛋糕
主料:
玉米面(
口味:
甜味
浏览次数:
182次
豆沙糯米糍
主料:
糯米粉
口味:
甜味
浏览次数:
225次
酸奶椰丝马芬
主料:
低筋面粉
口味:
奶香味
浏览次数:
235次
芝麻酸奶全麦包
主料:
高筋面粉
口味:
酸甜味
浏览次数:
439次
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椰丝营养成分
营养素
含量(每100克)
纤维素(g)
13.33
脂肪(g)
66.67
蛋白质(g)
6.67
碳水化合物(g)
22.67
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