荜拨粥

材料：

• 主料：粳米100克
• 辅料：荜茇5克
• 调料：胡椒粉1克

操作步骤：

1. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。
2. 荜拨研成细末。
3. 取锅加入冷水、粳米，先用旺火煮开，加入荜拨末、胡椒粉，搅拌均匀，再改用小火续煮至粥成，即可盛起食用。