甜润南瓜汁

材料：

• 主料：南瓜200克
• 辅料：
• 调料：水适量

操作步骤：

南瓜去皮、去籽、洗净、切块
汤锅放水，将南瓜块放入，大火烧开，煮到熟烂
放至微温，连水倒入搅拌机，搅打均匀即可



1、夏天的时候可以放到冰箱冷藏以后再喝，同样的美味。
2、不需要加糖或者其它，南瓜本身就有甜味的，这样也更健康。