鱼肉去掉鱼刺，切成鱼肉粒，在水中多泡几次。以便去腥 各种蔬菜粒备用 米粥在炉上煮好，水稍多些 先倒入鱼肉粒 再倒入蔬菜粒 加入丁点的盐调味即可 1、鱼肉千万不要有刺。妈妈们要费心了。 2、各种颜色丰富的小蔬菜粒，小朋友们喜欢，吃了也会补充各方便的营养。