面粉中加入发酵粉 加入5勺椰子粉（一般一斤面粉放六七勺吧） 加入酸奶 加入5勺蜂蜜，甜度以自己的喜好程度把握 揉成柔软的面团后盖上保鲜膜发酵 在室温32度的环境下，只要半个小时面团就发的差不多了 把面团分成60克左右一个的小剂子 搓圆后摁扁 放入平底锅，不用放油。中火烤到两面有点焦黄就可以了 给大家推荐的面饼里放了两种好吃的原料，一种是椰子粉，纯天然的海南岛椰子粉，没有白糖的，加了温开水一冲喝起来也特别好，冰的就更不用说了，放在面饼里那个香味啊，整个家里都能闻到。我又放了酸奶，让面饼更加软棉好吃。只放蜂蜜不放白糖，煎的时候还不放油，够健康了吧！