面粉加入酵母和成面团,发酵1个小时 发酵好的面团揉出空气,饧上10分钟,蒸锅开锅蒸10分钟关火焖3分钟 肉馅里放入芽菜(量少一点)老抽和五香粉抓匀 把肉馅分成好几个肉饼,粘上蛋液,裹上芝麻 煎锅热后倒入食用油,放入肉饼煎到芝麻有点焦脆感即可 把剩下的蛋液不要浪费的煎掉 馒头切开,放上肉饼和鸡蛋碎即可