将蚕豆用清水淋一下,捞出备用 将海鲜菇也用清水淋一下,并切成小段,备用。 锅置火上,烧热倒油,将豆米倒入锅中,翻炒一下。 接着,加适量的水和一点点盐煮至蚕豆断生。 然后,再合入海鲜菇翻炒至熟。 最后,加点剁椒、鸡精炒匀即成。 原文地址