蹄骨三色汤
菜系:汤粥宝宝食谱
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材料:
- 主料:猪蹄1个,猪大骨头1个
- 辅料:鹌鹑蛋1小碗,金针菇1把,杏鲍菇1根,西兰花5朵,豆腐1块,胡萝卜1根
- 调料:食盐适量,葱适量,姜适量,料酒适量,水适量
操作步骤:
蹄骨放沸水加葱姜料酒汆烫浸出血水,后用温水反复冲洗干净,再放回锅里继续熬煮2-3个小时待用
准备配料 现煮的鹌鹑蛋,洗净的金针菇、杏鲍菇切细丝备用
西兰花剪花,白豆腐切丁,胡萝卜刻成小花状备用
蹄骨汤熬浓后,将准备好的蔬菜按爱熟顺序一一下锅。都是不能烫时间久的菜,开过就关火调味即可