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西红柿牛腱汤
菜系:运动员食谱
功效分类:运动员食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:原本味
工艺:

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西红柿牛腱汤

菜系:私家菜 浏览次数:472

材料:

操作步骤:

(1)牛腱飞水(自家吃嘛,为了有大口吃肉的满足感,肉直接用大片)
(2)洋葱2个切片(不用太碎),芹菜切段,胡萝卜切段
(3)汤锅一只,把牛腱和(2)中食材放入,加入水,没过食物,加入罐装番茄粒(我觉得比番茄酱味道正)
(4)大火烧开,加入几滴白醋,加入料酒,盐调味 (盐不要太多,略淡的味道才能更显出食物的滋味)
(5)小火煮到肉酥软,加入切成块的土豆煮熟
(6)把新鲜番茄切大块,洋葱一头切片,放入汤中,烧开即可上桌(个人不喜欢把新鲜番茄煮太久,一方面是希望保留维生素,另一方面则是能保持酸爽的口感;最后放的洋葱也是同样,借一点洋葱的鲜辣而又不会太烈掩盖了汤的味道)

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