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菜系:
高血压食谱
功效分类:
高血压食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
咸鲜味
工艺:
煮
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功效:
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菜系:
其他
浏览次数:
264
次
材料:
主料:
海蜇头120克
,
荸荠250克
辅料:
调料:
盐3克
操作步骤:
1. 将马蹄洗净,去皮;
2. 海蜇用水漂洗干净;
3. 把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,文火煮3小时,调味即可。
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