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菜系:
肺调养食谱
功效分类:
肺调养食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
咸酸味
工艺:
拌
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功效:
拌蜇米
菜系:
家常菜
浏览次数:
498
次
材料:
主料:
海蜇头250克
辅料:
虾米25克
,
黄瓜25克
,
香菜5克
调料:
酱油20克
,
醋10克
,
味精1克
,
香油2克
操作步骤:
1. 把海蜇头洗净切成丝,泡好;
2. 大蒜去皮洗净捣泥,待用;
3. 把黄瓜洗净切成丝,装盘;
4. 把海蜇放在黄瓜上面,再放海米,浇上酱油、醋、味精、香油等拌上蒜泥,撒上香菜即成。
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