玫瑰无论是泡茶或直接食用花瓣，都具有调经、促进血液循环、预防便秘之功效，进而使肌肤光滑有弹性，是女性最佳的天然养颜保养品之一。 玫瑰，女人的花，也是最滋养女人的尤物，经常饮用不仅能让黯淡的面色逐渐红润起来，对面部一些色斑也有淡化作用。玫瑰入粥，香气无比，沁人心脾哦。 大米洗净提前泡一小时 锅内放水烧开，加入泡好的大米，煮至粘稠 放入干玫瑰花，继续熬煮10分钟即可。吃时添加蜂蜜或白糖都可，就是配上咸味的菜也可以的哦，甜咸随个人喜好吧