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红葱头煎焖黄花鱼
菜系:
功效分类:
制作难度:初级入门
烹饪时间:<10分钟
口味:鱼香味
工艺:

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红葱头煎焖黄花鱼

菜系:私家菜 浏览次数:223

材料:

操作步骤:

材料图:
红葱头煎焖黄花鱼
第1步红葱头去皮切碎
红葱头煎焖黄花鱼
第2步腌过的黄花鱼洗净(小潺觉得很奇怪,腌之前的黄花鱼是淡黄色,可是腌过几天之后,拿出来一看成了白色,不知是不是低温对黄花鱼的颜色有影响)
红葱头煎焖黄花鱼
第3步平底锅放油小火慢煎
红葱头煎焖黄花鱼
第4步煎好一面翻另一面继续用小火煎熟
红葱头煎焖黄花鱼
第5步煎好了,其实就这样吃也很好吃,因为腌过,所以不用再放盐了
红葱头煎焖黄花鱼
第6步用剩下的油将红葱头爆香
红葱头煎焖黄花鱼
第7步倒入美极鲜,把煎好的鱼放下去收汁,装盘即可
红葱头煎焖黄花鱼
红葱头煎焖黄花鱼
红葱头煎焖黄花鱼
红葱头煎焖黄花鱼
营养功效
红葱头也是中菜烹调中不可或缺的增加香气的食材之一,红葱在亚洲也有栽培,红葱头在泰国也是烹调中不可或缺的增加香气的食材之一。红葱头和葱姜一样,主要兼具去腥、提香之几重功效,只不过香味尤其浓郁,而辛味却略淡于生蒜和大葱,所以特别适合做料碟。红皮小瓣,散开如莲花,红葱头貌似大蒜,却走葱味,多少有点混血的意思。

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