蜜汁排骨炖腐竹
菜系:家常菜孕妇菜谱孕中期晚餐
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材料:
- 主料:猪小排适量
- 辅料:腐竹适量,海带适量
- 调料:色拉油适量,食盐适量,冰糖适量,姜适量,蒜适量,八角适量,料酒适量,生抽适量,香叶适量,洋葱少许
操作步骤:
腐竹用温水泡透、打斜刀,海带根洗净、切任意块
猪小排用加了姜片、料酒的水飞过,捞出控水待用
热锅入少许油,三四成热时下冰糖,小火慢熬成金红色,下入排骨(要无水)煎炒上色
继续加葱姜蒜、八角、香叶、料酒、生抽翻炒出水气,加适量开水
下入腐竹、海带根,大火烧开,关中小火慢炖30分钟左右,加盐调味即可