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泰式烧茄子
菜系:
功效分类:
制作难度:初级入门
烹饪时间:<10分钟
口味:其它口味
工艺:

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泰式烧茄子

菜系:热菜美容东南亚菜 浏览次数:457

材料:

操作步骤:

第1步茄子分切成母指大小的长条,用清水泡一会儿去涩
第2步沥干水份后均匀地撒上一层玉米淀粉,薄薄的就行
第3步锅中下油烧热后放入茄子(如下图,如果量较多,得分次下,我分两次炸的)
泰式烧茄子
第4步大概炸到下图这种程度,略呈金黄色即可捞出沥油
泰式烧茄子
第5步把油倒出,锅中留少许余油,倒入李锦记泰式甜辣酱适量,略炒
第6步把炸好的茄子回锅翻炒均匀,出锅
泰式烧茄子
烹饪技巧
       酱一次不要倒得太多,以每根茄子都能均匀沾到酱为准则,不够的话翻炒时可以再加。
营养功效
       茄子是补血的,女生多吃有益。我特别喜欢吃茄子,怎么做都喜欢,特别是这款泰式烧茄子,酸酸甜甜的,百吃不腻,最重要的是做起来特别简单省事。

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