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菜系:
冬季养生食谱
功效分类:
冬季养生食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
原本味
工艺:
拌
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功效:
紫椰菜色拉
菜系:
德国菜
浏览次数:
542
次
材料:
主料:
紫甘蓝200克
辅料:
番茄100克
调料:
油醋少司100克
制作提示:
番茄可用樱桃番茄替代。
口味描述:
番茄可用樱桃番茄替代。
操作步骤:
1. 紫椰菜用刨片机刨成丝;
2. 洋葱切成丝;
3. 番茄切成细条;
4. 将紫椰菜丝用油醋汁拌匀;
5. 混合生菜铺在盆底,上面堆放紫椰菜丝;
6. 撒上洋葱丝,用番茄条配色。
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