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菜系:
功效分类:
制作难度:
切墩(初级)
烹饪时间:
10分左右
口味:
咸香
工艺:
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功效:
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主料:
豆腐1块
功效:
不沾油硅胶锅菜谱(23)汤豆腐
菜系:
大众菜
浏览次数:
119
次
材料:
主料:
豆腐1块(350~400g)
辅料:
水 350ml
,
鱼酱可根据自己的口味进行调整
,
长葱3cm
调料:
操作步骤:
1
豆腐切成4等份
2
葱切片
3
把水和豆腐放入不沾油硅胶锅里,关盖用微波炉加热7分钟(500w)
4
葱和鱼酱放在豆腐上,先浇上自己喜欢的汁,就可以吃啦!
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