煮(2)煲(2)干锅(1)烧(1)蒸(1)拌(1)灼(1)
食疗功效:促进新陈代谢 降血脂 抗疲劳 预防过敏
食疗功效:补充营养素的基础食物 婴儿辅助饮食
食疗功效:促进生长发育 改善缺铁性贫血 增强记忆力
食疗功效:益肾安胎 维持神经系统的正常 补肝益脾
食疗功效:祛脂降压 养颜护肤
食疗功效:补肾养血 滋阴润燥
食疗功效:增强人体抵抗力 降血压 提高智力 缓解不孕不育