炒(30)煮(9)炖(7)烧(6)蒸(6)咸鲜味(2)砂锅(1)烩(1)甜味(1)酸甜味(1)拌(1)醋溜(1)葱香味(1)煎(1)炝(1)冻(1)煲(1)其它口味(1)香辣味(1)
夏季养生食谱(1)学龄期儿童食谱(1)
适用人群:高血压、高血脂、胆囊炎患者忌食
适用人群:血脂高者慎食
食疗功效:促进生长发育 改善缺铁性贫血 增强记忆力
食疗功效:杀菌 增强机体免疫功能 防癌抗癌 促进消化
食疗功效:减缓色斑
食疗功效:增强抗病能力 通乳汁 明目益智 美容抗皱
食疗功效:促进胃肠蠕动 提高机体免疫力
食疗功效:增进食欲 缓解缺铁性贫血 养胃下气 利水消肿 强壮骨骼
食疗功效:增强抵抗力
食疗功效:促进血液循环 防癌抗癌 滋补开胃