蒸(3)炒(2)煎(2)咸鲜味(1)烧(1)炸(1)
食疗功效:防治贫血 预防带血综合症 预防糖尿病
食疗功效:增强抗病能力 通乳汁 明目益智 美容抗皱
食疗功效:益肾安胎 维持神经系统的正常 补肝益脾
食疗功效:增强人体免疫力 通乳汁 缓解神经衰弱 有利于病后恢复 预防动脉硬化 消除“时差症”
食疗功效:健脑益智