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健康资讯
菜系:
秋季养生食谱
功效分类:
秋季养生食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
甜味
工艺:
煮
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菜系:
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浏览次数:
987
次
材料:
主料:
西谷米100克
,
梨200克
辅料:
调料:
冰糖100克
制作提示:
本方之西谷米亦可用粳米代替。
口味描述:
本方之西谷米亦可用粳米代替。
操作步骤:
1. 将鸭梨洗净,去皮、核,切碎,放入锅中,加清水5杯,煮30分钟;2. 捞去梨渣留汁;3.将梨汁再煮沸,加入西谷米,小火煮至完全透明;4. 再加入冰糖溶化即可。
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