1. 牛腩洗净切块;2. 青萝卜、胡萝卜切滚刀块,分别焯水,冲凉待用;3. 锅中加油烧热,葱花、蒜片炝锅;4. 加咖喱炒出香味,烹料酒,加鲜汤,倒入牛腩,炖到八成熟;5. 倒入青萝卜、胡萝卜,加精盐、味精调味,撒胡椒粉,出锅即可。